まいど!
おやじのゴルフマガジン編集長の「たいしょー」です。
ゴルフの当日の朝、皆さんはどんな気分でハンドルを握っていますかな?
私はというと、いつも楽しみすぎて前日は遠足前の子供みたいに眠れず、当日の朝に目覚まし時計を3回止めるのがルーティンですわ。
しかし、ゴルフ場への道中でふと時計を見て、冷や汗がダラダラ流れた経験はありませんかな?
ゴルフの集合時間のマナーは、実はショットの精度と同じくらいスコアに影響する重大なポイントなんです。ギリギリに到着して、息を切らしながらティーグラウンドに立つようでは、朝イチのドライバーがどスライスするのは目に見えていますな。
今回は、私が長年の失敗から学んだ、最高のラウンドを迎えるための時間管理術をたっぷりとお伝えします。同伴者から信頼され、自分自身もリラックスして1日を楽しむための、ゴルフの集合時間のマナーの極意をお届けしましょう!
この記事を読めば、あなたはもう時間に追われるゴルファーではなく、時間を支配するスマートなゴルファーになれるはず。ぜひ最後までお付き合いくださいな!
- 到着時間の逆算基準
- 遅刻時の正しい連絡手順
- プロ直伝の準備運動
- 効率的な練習メニュー
ゴルフの集合時間のマナー|到着時間の基準

ここでは、当日の朝に焦って大叩きしないための、理想的なタイムスケジュールについて解説します。
コースに足を踏み入れた瞬間から「デキるおやじ」を演出するための、到着からティーオフまでの流れをナビゲートしていくで!
1時間前から1時間半前の到着が理想的
ゴルフの集合時間のマナーにおいて、最も基本となるのが「1時間前から1時間半前の到着」という基準ですわ。
これは単に遅刻しないためのバッファではなく、私たちが最高のパフォーマンスを発揮するための「転換ゾーン」を確保するための時間なんですな。
朝、車から降りてすぐにクラブを握るのは、冷えたエンジンでサーキットを爆走するようなもの。身体も心もゴルフモードに切り替えるには、最低でもこれくらいの時間が必要になります。
具体的にどう時間を使うか、私のモデルケースを紹介しましょう。
まず到着して荷降ろしに10分。チェックインに10分。ロッカーでの着替えと準備に15分。ここまでで35分が経過します。
その後、10分のストレッチ、20分の練習場での打ち込み、最後に10分のパッティング。これで合計75分。
ほら、1時間(60分)だと、どこかを削らなきゃいけなくなるんですな。
だからこそ、1時間半前に到着していれば、途中で誰かに捕まって世間話をしても余裕が持てるわけです。
理想のタイムスケジュールの内訳
- 荷降ろしと受付:約20分
- 着替えと身支度:約15分
- 身体の準備と練習:約30分
- 移動と待機:約10分
余裕を持って到着した際には、ぜひクラブハウスでの朝食も楽しんでほしいものですな。
さらに30分早く着けば、ゆったりとコーヒーを飲みながら、当日のピンポジションを確認するなんていう「プロっぽい」過ごし方もできます。
こうして心を落ち着かせることが、ゴルフの集合時間のマナーを守ることの最大のメリットと言えるでしょう。

チェックイン締切の30分前を厳守する
多くのゴルフ場では、プランの注意書きなどに「スタート30分前までにチェックインをお願いします」と記載されています。
これ、実はかなりギリギリのラインなんですわ。
もし30分前にフロントを通ったとしたら、着替えてすぐにティーグラウンドへ走らなければなりません。
これではマナー以前に、自分のゴルフが崩壊してしまいますな。
ゴルフの集合時間のマナーを重んじるゴルファーなら、この「30分前」を最終デッドラインと心得ておくべきです。
もしチェックインが遅れると、マスター室では「あのお客さん、まだ来ないな」とソワソワし始めます。最悪の場合、他の組とスタート時間を入れ替えたり、後ろの組に回されたりと、ゴルフ場全体の運営に迷惑をかけることになります。
特におやじ世代の私たちは、若い世代のお手本となるべき存在。スマートに受付を済ませて、優雅にロッカールームへ向かいたいものです。
精算方法の確認や貴重品ボックスへの預け入れなど、意外とフロント周りで時間を取られることもあるので注意が必要ですな。
チェックイン遅延のリスク
30分前を過ぎると、ゴルフ場側でスタート時間の調整が始まってしまうことがあります。無断で遅れるとキャンセル料が発生する場合もあるので、時間は厳守しましょう。
最近はスマホでのスマートチェックインを導入しているコースも増えていますな。楽天GORAのチェックイン機能などを使えば、フロントでの手間をさらに短縮できますよ。
こうした文明の利器を活用して、浮いた時間でゆっくりとトイレを済ませておく。これこそが、大人の余裕というものですわ。

10分前のティーイングエリア待機が鉄則
さて、準備万端で練習も終えた後、いつティーグラウンドに向かうべきか。
結論は、「スタート10分前」です。
これ、意外と守れていない人が多いんですな。
自分のスタート時間ちょうどにカートに乗って現れるのは、映画の上映開始後に遅れて入ってくるようなもの。同伴者やキャディさんに「お待たせ!」と焦らせてしまうのは、ゴルフの集合時間のマナーとしては完全にアウトですわ。
なお、ルールでも「スタート時刻は正確な時刻として扱われ、その時刻にプレーできる準備ができていること」が求められていますな。
(出典:R&A『Rules of Golf 5.3a(When to Start Round)』)
10分前に集合する理由は、いくつかあります。
まずは同伴者への挨拶。
今日1日を共にする仲間と「よろしくお願いします」と顔を合わせるだけで、和やかな雰囲気が作れます。
次に、キャディさんからの注意事項やローカルルールの確認。
そして、スコアカードの記入や、ティー、ボールの最終チェックです。
この10分間の余裕があるからこそ、朝イチの緊張をほぐすことができるんですな。
ちなみに、私はこの時間に同伴者の使っているボールをこっそりチェックして、「あ、同じボールですね。間違えないようにしましょう」なんて会話のネタにしています。
10分前のチェック項目
- グローブと帽子の着用確認
- ポケットに予備ボールとティーがあるか
- 飲み物とタオルの準備
- 同伴者への元気な挨拶
もし余裕があるなら、カートに積んである自分のバッグが正しいか、クラブが揃っているかも再確認しておきましょう。隣のコースの人のバッグが間違えて積まれていた、なんてコントみたいな実話もたまにありますからな。
10分前の待機は、自分の身を守るための確認時間でもあるのです。

万が一の遅刻時は即座にゴルフ場へ連絡
人生、何が起こるかわかりません。交通渋滞、タイヤのパンク、はたまた朝起きたらお腹の調子が絶不調。
どうあがいても予定の到着時間に間に合わないと悟った瞬間、あなたがすべきことはただ一つ。
「即座にゴルフ場へ電話」することです。
これこそが、最悪の状況でのゴルフの集合時間のマナーの救世主となります。電話一本あるかないかで、その後の対応が180度変わってきますわ。
連絡を入れる際は、フロントではなく「マスター室」に繋いでもらうのがコツです。プレーの進行を管理しているのは彼らですから。現在の正確な場所と、到着予想時刻を伝えてください。
早めに連絡を入れれば、マスター室は前後の組と時間を調整したり、休憩時間を調整したりして、あなたができるだけスムーズにスタートできるように計らってくれます。
また、同伴者の誰かに連絡が取れるなら、そちらにも「ごめん、遅れる!」と一報入れておくのが、おやじとしての礼儀ですな。現地であなたが来るのを首を長くして待っている仲間を不安にさせない。これ、鉄則です。
なお、ゴルフ場によっては「予約時間の20分前までに受付完了」「20分を超える遅刻はキャンセル扱いとなる可能性がある」といった運用もあるので、遅れそうな時は早めの連絡が命綱になります。

連絡なしの遅刻は厳禁
無連絡での遅刻やキャンセルは、ゴルフ場によってはプレー代の全額を請求されることもあります。また、同伴者の評判を著しく下げることになるので、必ず連絡しましょう。
「間に合わない!」とパニックになって、ゴルフ場までの道をスピード違反で飛ばすのは、絶対にやめてください。万が一事故でも起こしたら、それこそゴルフどころではなくなります。
遅れたら遅れたで、その後のホールでどうリカバーするかを考えましょう。
マスター室のスタッフさんに平謝りして、誠実な対応をすれば、意外と「頑張って追いついてくださいね!」と笑顔で送り出してくれるものですわ。
ゴルフの集合時間のマナー|準備の雑学

後半では、時間に余裕を持って到着した後の、中身の濃い過ごし方について伝授します。
プロのようなルーティンを取り入れて、身体をゴルフモードへフルスロットルで加速させていく方法を紹介するで!
肩甲骨をほぐす動的ストレッチの習慣
余裕を持ってコースに着いたら、まずは身体を動かしましょう。
特におやじ世代にとって、肩甲骨の可動域は飛距離に直結する死活問題ですな。
ここでやりがちなのが、じわーっと伸ばすだけの静的ストレッチ。
実はこれ、スタート前には逆効果になることもあるんです。
やるべきは、関節を動かしながら筋肉を温める「動的ストレッチ」ですわ。
肩甲骨を大きく回すことで、上半身の捻転がスムーズになり、朝イチの「身体が回らない!」という悩みが解消されます。
やり方は簡単。両手を肩に置いて、大きな円を描くように肘をぐるぐると回すだけです。
前回し20回、後ろ回し20回。これだけで、背中の筋肉がじわっと温まってくるのを感じるはずです。
肩甲骨が動くようになると、スイングアークが大きくなり、結果として「あいつ、朝から飛んでるな!」と周囲を驚かせることができますぞ。
ドクターストレッチのYouTube動画などでも、ゴルフに効く肩甲骨剥がしの方法が紹介されていますので、ぜひ参考にしてみてください。
さらに、ラウンド前の準備運動から練習の順番まで一連の流れを整理したゴルフ初心者は何から始める?道具選びから練習法まで徹底解説!も合わせて読むと、当日の動きがよりスムーズになりますよ。

動的ストレッチのメリット
- 心拍数が上がり血流が良くなる
- 関節の可動域が即座に広がる
- スイングの再現性が高まる
- 朝イチのミスヒットを軽減できる
ストレッチをしている間も、周囲への配慮を忘れずに。人が通る通路で思い切り腕を振り回して、「あ、失礼!」なんてことにならないように。
マスター室前のちょっとしたスペースや、練習場の端っこで行うのが、ゴルフの集合時間のマナーに準じたスマートなおやじの姿ですわ。
片山晋呉プロ流の手指をほぐすルーティン
身体全体が温まってきたら、次は末端です。
意外と忘れがちなのが「手指」の感覚。
永久シード保持者の片山晋呉プロは、スタート前に手指を一本ずつ丁寧にほぐすことで知られていますな。
手が冷えていたり、ガチガチに固まっていたりすると、グリップに余計な力が入り、繊細なアプローチやパッティングに悪影響が出ます。手指をほぐしてリラックスさせることで、クラブの重みをしっかりと感じられるようになるんですわ。これ、地味ですけど効果は絶大です。
手指を1本ずつ軽く引っ張ったり、回したりする。これだけでグリップの感覚が研ぎ澄まされます。片山プロが実践しているルーティンについては、さまざまなゴルフメディアでも紹介されていますな。

また、この時に便利なのが「ダイヤゴルフ」から発売されている「ダイヤスイングプロツアー」のような練習器具です。
これを使って、手指の力を抜いた状態でゆっくりと素振りをする。
カチッと音が鳴るタイミングで、自分のリリースポイントを確認すれば、準備は完璧。手指が柔らかくなれば、ミスショットの確率もグンと下がりますよ。
タイガーウッズに学ぶ効率的な練習方法
練習場(ドライビングレンジ)での過ごし方も、ゴルフの集合時間のマナーが試される場所です。
山のようなボールをひたすら打ち込むのは、おやじの体力低下を招くだけ。手本にすべきは、あのタイガー・ウッズのルーティンです。
タイガーは、ウェッジから始めて、徐々に長いクラブへと移り、最後はドライバーで締める、極めて論理的な練習を行っていますな。それも、ただ打つのではなく、常に1球ごとにターゲットを決め、本番と同じルーティンで打つのが特徴です。
朝の練習時間は限られています。私の推奨は「30球以内の確認作業」です。
最初の10球はサンドウェッジで、30ヤード、50ヤードといった距離感の確認。
次の10球は、その日最も多用しそうな7番や8番アイアンで、左右の曲がり具合をチェック。
最後の10球は、ドライバーで朝イチのショットをイメージして打つ。
これで十分。
また、この時に「エリートグリップ」の「1SPEED」を使って、しなりを感じる素振りを数回入れるのが私のおすすめです。これで、力みに頼らないスイングが完成します。
タイガー・ウッズの練習ルーティンの詳細は、PGAツアーの公式映像などでもよく特集されていますので、一度見ておくと良い刺激になりますわ。

効率的な練習メニュー(30球)
- ウェッジ(10球):距離感と打点の確認
- ミドルアイアン(10球):その日の球筋の確認
- ドライバー(10球):朝イチのティーショットのイメージ
練習場で最高にいい球を打つ必要はありません。むしろ、ちょっとしたミスが出ても「あ、今日はこういう傾向だな」と把握できれば成功です。
練習場で「今日の絶好調」を作ろうとせず、「今日の自分」を受け入れる。
この精神的な余裕こそが、スタートホールでナイスショットを放つための隠し味になりますぞ。
まとめ:ゴルフの集合時間のマナー

さて、ここまで「ゴルフの集合時間のマナー」と、それに付随する準備の雑学について語ってきましたが、いかがでしたかな。時間を守ることは、自分を助け、仲間を喜ばせ、ゴルフ場全体を幸せにする力があります。
最後にお伝えした内容を、表にまとめておさらいしましょう。
これを頭の片隅に置いておけば、次回のラウンドはもっと楽しくなること間違いなしです!
| フェーズ | タイミング | 重要なマナーとアクション |
|---|---|---|
| 到着 | 1時間半前 | 余裕を持った到着で「心のバッファ」を作る |
| 受付 | 30分前(必着) | チェックイン締切厳守。遅れるなら即連絡。 |
| 準備 | スタート前30分 | 動的ストレッチと手指のケアで身体を温める |
| 待機 | 10分前 | ティーイングエリアに集合し、仲間と挨拶 |


